SAUNA– category –

空前のサウナブームでサウナにはまっている人が続出しています。 そんな中、 サウナが人気だけど、なんでそんなにハマっているの？ サウナにどんな魅力があるのか教えてほしい と気になってる人もいるのではないでしょうか。 この記事を書いている私は、サ...

最近サウナにハマってきたからもっと知識を深めたい サウナ関する資格があればチャレンジしてみたい 何かサウナ関する資格ってあるの？ こんな風に思っている方も多いかと思います。 ここ数年のサウナブームもあり、サウナの知識や効果的な利用方法につい...

バンコクにあるローカル感満載のサウナについて紹介します。 バンコクに来たけどサウナに入りたい どこかおすすめのサウナがあったら教えて欲しい こんな方におすすめなのが、ルンピニ駅近くにある「ニュー・サトーン・サウナ（New Sathorn Sauna）」。 レ...

「仕事とサウナはセットだ！」 そんなサウナ好きのための記事です。 テレワークの普及やフリーランスの増加に伴い、ノマド的働き方をしている人も増えてきましたね。 なかには、サウナが大好きで以下のように思っている方も多いと思います。 ノマドに利用...

初めてサウナに行くんだけど、持ち物って何が必要なの？ おすすめの持ち物があれば教えて欲しい こんな疑問を解決する記事を書きました。 この記事を書いている私は、サウナ歴10年以上、「サウナ・スパ・プロフェッショナルの資格」を取得するほどのサウナ...

サウナ初心者だけどサウナの入り方を知りたい サウナに入るときに注意すべきことはあるの？ どんな感じでサウナに入るのがいいの？ こんな疑問に答えたいと思います。 この記事を書いている私は、サウナ歴10年以上、サウナ・スパ・プロフェッショナルの資...

サウナ好きにとっては毎日でもサウナに入りたいもの。しかし、頻繁にサウナに行くことは予算的にも負担がかかりますよね。 サウナ・スパ施設を少しでも安く利用できる方法はないかな？ こんな風に思っている人も多いかと思います。 そこで本記事では「サウ...

近年、サウナブームと言われているように雑誌で取り上げられることや、テレビドラマになるくらいに人気が高まってきましたね。 これまでサウナに関連する本というのは、ほとんど出版されていなかったのですが、ここ最近はサウナに関する本の出版も増えてき...

サウナが好きな人は定期的にサウナに通うと思いますが、ネックになってくるのが入浴料ですよね。 週に何度もサウナに通うヘビーサウナーの方は、かなりの料金になると思います。 そこでおすすめしたいのが、年会費無料であるにも関わらず、様々なサウナ・...

サウナ好きに向けた資格として「サウナ・スパ健康アドバイザー」という資格がありますが、先日新たに「サウナ・スパ プロフェッショナル」という資格が新設されました。 もともと「サウナ・スパ管理士」という資格で存在していましたが、再編集して「サウ...