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40代になり、毎日がなんとなくつまらないと感じていませんか？ 楽しみがなく日々がただ過ぎていくだけ、と悩む人もいるかと思います。 そこで本記事では、40代男性の「毎日つまらない」を変える3つの簡単な方法について紹介します。 具体的なステップも紹...

40代は人生の折り返し地点ですが、AIが急速に進化する中、これからの時代がどう変化していくのか予測がつかず、不安を感じる方も多いのではないでしょうか？ 「将来のために今から準備をしたい」「これからも成長し続けたい」という気持ちがあっても、具体...

40代に入ると健康を意識する方も多く、食事についてもヘルシーな栄養バランスを心がけたいと思っている人も多いはず。 とはいえ、忙しい一人暮らしの男性にとって、バランスの取れた食事を毎日用意するのは大変ですよね。 そこで注目したいのが宅配弁当サ...

「40代独身の男ってどんな休日を過ごしているの？」と気になっている人もいるかと思います。 自分と似たような休日を過ごしているのか、それとも全く違うのか。他人の休日の過ごし方を知る機会というのは、意外と少ないものですよね。 そこで本記事では、...

「40代男性の一人暮らしって、生活費はどのくらいかかるの？」と気になっている方は多いのではないでしょうか。 この記事では、40代男性であり、フリーランスとして都内一人暮らしをしている筆者が「リアルな生活費」について、具体的な数値を交えながら公...

40代にもなってくると、「髪型はオシャレにしたいけど、美容院に行くのは場違いな気がしてちょっと気が引ける…」といった悩みを感じたことってありませんか？ 20代、30代のうちは美容院に通っていたけど、40代ともなると美容院に行きづらく感じている人も...

40代になると、体力や筋力が衰え始めることを実感する人も多いのではないでしょうか。 そこでおすすめしたいのが、趣味として筋トレを始めることです。筋トレをすることで、体力や筋力を向上させ健康的な体を維持することができるからです。 また、筋トレ...

40代は将来について考える時期でもあり、まだまだ自分をアップデートしたいと思う方も多いのではないでしょうか 自己成長に役立つものの1つが読書ですが、「40代になるまで本を読んでこなかった」「若い頃は読んでたけど、しばらく読書から遠ざかっている...

40代になったけど「日々がマンネリ化してつまらない」「何か新しいことを始めてみたい」といった方も多いのではないでしょうか。 特に40代男性の場合、「普段は仕事ばかりで、休みの日にやることがない」といったことになりがちです。 新しい楽しみや趣味...

本記事では、これまで約40年の人生のなかで買ってよかったものを紹介します。 仕事、趣味、プライベートと様々な場面で役立つアイテムを幅広く厳選しました。紹介したアイテムを使うことで、日々の生活がより便利に、より快適になるはずです。 これからの...