暮らし・生活術– category –

世界中の高品質な健康食品やサプリメント、オーガニック食品を日本語で手軽に購入できる人気のサイトがアイハーブ（iHerb）です。 実はプロテインの品揃えも充実していて、日本国内では手に入りにくいプロテインをたくさん取り扱っています。 これからアイ...

耳から読書ができるということで人気が上昇しているのがAudible（オーディブル）。 オーディブルを試したことがない方のなかには、以下のような疑問を持っている方もいるかと思います。 オーディブルのメリット・デメリットは？ 実際に使っている人の体験...

高たんぱく質な宅配弁当を頼みたいと思った時に、候補となるのがマッスルデリです。 筋トレ・ダイエットなど体づくりをしている人に人気なので、気になっている人も多いかと思います。 そこで本記事では、マッスルデリの特徴や実際にマッスルデリを利用し...

2025年4月現在、楽天リーベイツでアイハーブ（iHerb）がポイント対象に復活しているのをご存知ですか？ 一時期はポイント対象外になっていたアイハーブですが、新規購入・リピート購入ともにポイント対象になっています。 楽天リーベイツ公式サイト 実際に...

40代は人生の折り返し地点ですが、AIが急速に進化する中、これからの時代がどう変化していくのか予測がつかず、不安を感じる方も多いのではないでしょうか？ 「将来のために今から準備をしたい」「これからも成長し続けたい」という気持ちがあっても、具体...

年末年始といえば、家族や友人とイメージが強いですが、近年では一人で過ごす方も多いのではないでしょうか。 「年末年始を一人で過ごすのは退屈そう…」と感じている方もいるかもしれませんが、一人だからこそ有意義に過ごせる時間とも言えます。 本記事で...

「全然使ってないし捨てたいけど、売れると思うと捨てられない…」 思い切って捨てるにしても、「もしかしたら高く売れたのでは？」と後悔する様子を想像すると、なかなか処分に踏み切れない方もいるかもしれません。 そこでおすすめなのが、オンライン買取...

読書をたくさんしたいけど、自宅だと集中できない… いつも家で本を読んでいるけど、たまには気分を変えたい 本好きの方の中には、こういった悩みを抱えている人も多いはず。 自宅での読書がなかなか進まないときは、思い切って場所を変えてみるのがおすす...

お金を貯めたいと思っているけど、なかなか貯金ができない…そんな経験はありませんか？ 貯金をしていくには、収入を増やす努力をすることも大切ですが、無駄遣いをしないことも重要になってきます。 この記事では、無駄遣いをしない生活をするための簡単で...

「手間をかけずに健康的な食事を取りたい」という人にとって便利な宅配弁当サービスですが、筋トレやダイエットをしている人にとって候補に挙がってくるのが「マッスルデリ」と「ナッシュ（NOSH）」です。 どちらも人気の宅配弁当ですが、こんな疑問を持っ...